© Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz 2012 (ver más) .
¿Nada más piensas en beber?
¿Piensas en beber una y otra vez?
¿Ya te cansaste de tus pensamientos negativos?
ENTONCES DI: ¡ALTO!
Sigue estos pasos para saber cómo
Practica decir ¡ALTO! cada vez que te llegue un pensamiento negativo o pensamientos acerca de beber.