Contesta la autoevaluación

¿Estoy bebiendo demasiado? Ésta es una pregunta que muchas personas se hacen a sí mismas sin compartirlo nunca con nadie. Esta herramienta te ayudará a averiguar cuáles son los riesgos asociados a tus patrones de beber, y te proporciona retroalimentación personalizada de diferentes formas para disminuir tu nivel de riesgo. Esta autoevaluación la puedes hacer en unos cuantos minutos; es fácil, confiable y confidencial.

Acerca de Beber Menos

¿Te gustaría saber sobre tu consumo de alcohol? ¿Cómo reducirlo o dejar de beber?  Mientras que los métodos de tratamiento tradicionales requieren interacción cara a cara con un profesional, Beber-Menos te ayuda a evaluar tu patrón de consumo en línea, a obtener retroalimentación personalizada y a motivarte para cambiar tu manera de beber a través de ejercicios interactivos y fáciles. Beber-Menos es anónimo, amigable, está disponible a cualquier hora y es ¡GRATIS!